今日は朝起きたときから、アタマが軽かった。 最近、月に一回くらいこういう調子のいい日がある。 外も普通に歩ける。 青空。 嬉しい。 マッサージにも行けた。アタマのツボばっかり押してもらった。 気持ちがいい。 1時間ピアノを弾いた後、作業所（障害者…