今度から新しく「暴露療法」なるものを始めることになりました。 簡単に言うと、、電車に恐くて乗れない私が、電車に乗る練習をする訳です。 詳しくはコチラ→http://不安障害.biz/040/tiryou_bakuro.html 感覚的に言うと、バンジージャンプを恐くなくなるま…