RT @maruyamadoka: とりあえず、鬱っぽいときは ? 飲みすぎない ? 食べすぎない ? 無理になにかをしようとしない ? 夜ふかしをしない ? 無理に眠ろうとしない ?「?ねばならない」といわない ? 口座の残高を気にしない ? 清潔を保つ をテーマに行動す… Posted…